将雪蛤油放入碗中，冷水泡发。纯雪蛤油需泡发12－24小时。泡好后捞出。

取一小条木瓜，切成小块。准备生姜、大枣、几粒枸杞、几粒冰糖。

将泡发好的雪蛤油、木瓜、牛奶和其他准备好的食材一同放入锅内煮15－20分钟后，即可食用。