自制烤鱼鱼的方法 自制烤鱼鱼的方法窍门

美食推荐2023-04-21 12:07:10未知

自制烤鱼鱼的方法 自制烤鱼鱼的方法窍门

1、主料:鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳适量、白菜、洋葱、宽粉(可根据个人口味添加各种涮菜)。

2、辅料:盐、五香粉、料酒、郫县辣酱、灯笼红辣椒、葱、姜、香菜。

3、先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和五香粉腌制一下。

4、鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟。

5、配菜洗净切片或者切丁。

6、鱼第一次烤完,把洋葱或者白菜铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的配料,不用炒的时间太长,还要烤的。然后倒鱼和白菜上面。

7、另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒烤盘里的配菜上(多放点油哦)。

8、把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了。

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