正常的行为被迫改变；平常的心情不能平静。如：正常的行走路线被封路是行驶干扰。

看到喜剧片开心，悲剧片伤心是情绪干扰。正在进行的工作撤换人或者改变计划是延时或品质干扰……总之，未达成目标前，不能顺利下去的事情或者是想法都是干扰。

工具/原料

股票软件各公司年报消息面等心理建设

方法/步骤

1

不能心平气和打开股票软件进行使用，受到了干扰

2

不能心平气和的分析前两年年报中的财务报告，受到了干扰。

3

如：昨天医药股大涨是受到疫情消息面的正向干扰；众所周知的假疫苗案，使医药股大跌是消息面负向干扰。