海带汤的做法(海带汤的作用和功效)

综合百科2024-09-29 20:09:02佚名

海带汤的做法(海带汤的作用和功效)

1、准备牛肉、海带等食材,将海带切丝,牛肉切成丁,葱姜蒜下锅爆香。

2、下牛肉和海带,翻炒均匀,加水,盖好锅盖,煮制10分钟,加入食盐即可。

海带汤是一道菜品,制作原料主要有海带、牛肉、蒜油、香油、胡椒粉、豆腐皮、豆油、盐等,营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,对人们的身体健康十分有益。

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