1、姜片擦拭

将湿润的生姜切成片状，用来擦于头皮的地方，每一次可以持续15-20分钟。每天都可进行一两次，一般一周左右就可看到效果。但一定要记住生姜要现切现擦最好，不要一次切太多，不然没有疗效。

2、生姜水擦拭

可以将生姜放在水中煮沸。煮几分钟以后过滤掉姜片，将过滤出来的水直接涂抹在干净的头皮上，让头发自然晾干，持续一个月就会有十分显著的效果，还可以在水中放上一些食盐，有效的去除头皮杂质的。

3、生姜水洗头

洗头的时候用温水，在水中加入几片生姜，生姜通过温水渗透药效作用于头皮。可以减少脱发的现象。同时生姜水改善头皮血液循环，减少疲劳感。还可按摩头皮可以促进头皮健康。