多睡觉能预防黑眼圈吗(多睡觉能减少黑眼圈吗)

综合百科2024-04-12 11:21:52佚名

多睡觉能预防黑眼圈吗(多睡觉能减少黑眼圈吗)

黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致,血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外,夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。其中尤以先天性遗传最难控制,生活有规律,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应。可以热敷促进血液循环,淡化黑眼圈。

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