1，卸妆并且洗完脸以后（当然，如果没化妆就不用卸了）。

2，把脸洗干净了（最好用稍微热点的水，毛孔打开）趁着脸微湿，湿手按摩，不加水的话太干，按摩颗粒会加大摩擦力度，刺激皮肤。水太多了也不好，太稀了。

3，按摩时间不要超过2分钟，其实一般建议1分钟左右，打圈按摩。避开眼部或者皮肤敏感处。当然，如果你有红血丝什么这个磨砂膏干脆就别用了。

4，如我所说，开始洗干净了脸再按摩，否则脏污灰尘都按摩到毛孔里了。所以用完这个不用再加洗面奶了。