坐位体前屈技巧(体测坐位体前屈技巧)

综合百科2023-05-31 06:05:08佚名

坐位体前屈技巧(体测坐位体前屈技巧)

1、压腿

2、同学互拉

3、压腰

4、腿伸直弯腰用手够脚尖

5、做之前运动

6、稍稍弯腿

本文标签: 坐位体前屈技巧  

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