白灼秋葵的汁怎么调 白灼秋葵的汁怎么调好吃

美食推荐2023-08-31 00:12:12未知

白灼秋葵的汁怎么调 白灼秋葵的汁怎么调好吃

1、把秋葵洗净放入开水锅里,再放入少许的盐焯烫3分钟。

2、然后捞出过一下凉水,再捞出控干水。

3、把顶端切掉,再一切两半。

4、再把切好的秋葵摆入盘里,然后再切些红辣椒末洒在上面。

5、用一个碗调一下汁,加一勺的生抽、半勺的蚝油、半勺的陈醋、半勺的白糖搅拌均匀。

6、锅中放少许的底油,油热下入多一些蒜末炒香,再把调好的汁倒入锅中,小火烧开浇到秋葵上就好了。

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