1、用料：玉米粒50克、毛豆粒200克、胡萝卜半根、青椒1个、盐、十三香、白糖各适量。

2、准备好毛豆，玉米，胡萝卜切丁，青椒切丁备用。

3、热锅凉油，油热先下胡萝卜粒，炒个30秒，萝卜变色。

4、下入毛豆粒和玉米粒，中火翻炒。

5、直至玉米和毛豆炒熟，把青椒丁下锅，然后加食盐，白糖，十三香调个味出锅。了。