石斛磨粉后的食用方法(石斛最佳吃法和时间)

健康养生2023-07-31 00:07:49未知

石斛磨粉后的食用方法(石斛最佳吃法和时间)

1、石斛粉可以直接用开水去冲泡,每次可以把一克左右的石斛粉放入到杯中,然后把它冲上开水搅拌均匀,这样的话静置一会儿,等水稍微凉一点就可以直接喝了。

2、石斛粉也可以和其他的一些药材放在一起,他对于一些胃病的治疗有着很好的作用,有着非常清新润阳的一些功效,然后使用石斛粉或者是一些芦根粉,麦冬,薄荷,甘草等这些中草药一起放入锅中,然后放入适量的水进行煎煮,一般来说,早晚一次就可以了。

3、石斛粉炖雪梨,它也是一种非常好的搭配,可以把生地和雪梨一起处理好,放在一边,然后加入一些水隔水炖煮一个小时就可以了。

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