1、女人喝红糖水的时间，一般是产后或是流产以后，也可以在痛经的时间喝，当然平时也可以喝。

2、因为红糖可以补充能量，还含有维生素及微量元素，有活血化瘀的功效，所以月经来潮期间可以喝，但是如果月经量多，就不要喝了。红糖水也不能长期喝，容易诱发糖尿病，还会导致发胖、龋齿等情况发生。平时多喝白开水，对身体是最好的，也可以喝一些菊花茶或是玫瑰花茶等。