吃煎饼会胖吗(晚上吃煎饼会胖吗)

生活常识2023-08-27 18:03:54佚名

吃煎饼会胖吗(晚上吃煎饼会胖吗)

1、吃煎饼有助于长胖。每100克煎饼中的热量大概是386大卡,相比于其他食物来说煎饼的热量是比较高的,所以吃一个煎饼就需要消耗大量的时间来消化,如果想要减肥的话建议大家就不要吃像煎饼这样高热量的食物,而且煎饼不容易消化。

2、吃煎饼是会有长胖的风险,但这也要看体质,有些人消化不好,不管是吃什么都不会长胖,但这部分人占少数,所以平时还是要少吃煎饼。

本文标签: 煎饼  

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