这种东西就是要长期坚持使用才能看到改善效果，不要指望这是什么神丹妙药，贴一下就立马见效，我长期使用下来最大的改善就是气色不一样了，睡眠质量也会变好，晚上贴着这个睡觉睡得特别想，受失眠困扰的朋友可以试试!生理期也变得准时，痛经也有所缓解!还能消水肿去湿气，在现在这种潮湿闷热的季节真的很需要来一片这个!建议广大女性朋友都试一试!