1、日本神奇解除「下垂眼尾」动作。首先轻轻的张开嘴巴(牙齿不要闭起来)然后紧紧闭上眼睛维持5秒钟的时间,接着再慢慢的把眼睛张开。只要重复3次这个动作,就能锻炼眼睑的肌肉。
2、除此之外还要搭配按摩才能达到改善喔。建议这时可以涂抹眼霜:
(1)首先用大拇指将眼睛下方的脂肪推到眼头的位置。再把眼睑的脂肪推到太阳穴(建议可以停在太阳穴1。2秒),这样能触进眼睛周围的淋巴流动。(重复这2个动作)
(2)接着可以用无名指按压眼框上的7个穴位(太阳穴→瞳子髎→承泣→睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空)还能促进眼霜吸收。还能纾解眼部压力喔。
(3)接着轻轻搓热双手,包裹眼部提高温度,就是最后一步啦。
节目中请到素人常是这样动作,持续做了一个月后,原本困扰的浮肿下垂眼尾,张开了许多。