白灼鱿鱼沸水煮多久 鱿鱼怎么焯水才不老

美食推荐2023-08-27 12:04:03未知

白灼鱿鱼沸水煮多久 鱿鱼怎么焯水才不老

1、沸水煮约3分钟。

2、食材用料:八爪鱼适量,料酒适量,姜片适量,盐适量。

3、准备所需食材。

4、先把八爪鱼装入保鲜袋内,摔晕。

5、将八爪鱼倒在菜板上,以双手捧起摔下的动作,摔上3分钟左右。

6、将摔好的八爪鱼放入碗入,洒入一小勺精盐,用手抓捏半分钟左右后,用清水洗净。

7、锅内倒入适量清水,加入姜片、料酒,烧开。

8、将清洗干净的八爪鱼倒入锅内。

9、烧至八爪鱼卷起,约3分钟出锅,配上蘸料即可食用。

本文标签: 鱿鱼  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看