凉拌秋葵的酱汁怎么调 凉拌秋葵的酱汁怎么调窍门

美食推荐2023-08-27 18:08:04未知

凉拌秋葵的酱汁怎么调 凉拌秋葵的酱汁怎么调窍门

1、秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。

2、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失)

3、 把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。

4、搅拌均匀。

5、 锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。

6、立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。

7、 把秋葵码盘。

8、淋上酱料,撒上熟芝麻即可。

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