木耳拌黄瓜怎么做(木耳拌黄瓜的功效和作用)

美食推荐2023-05-01 06:04:51未知

木耳拌黄瓜怎么做(木耳拌黄瓜的功效和作用)

1、黄瓜洗净,木耳用凉水泡发。(如果不喜欢吃生木耳朵的,可以用水焯一下,更好吃)

2、黄瓜放在菜板上,用刀背拍几下后再切成小块,这样黄瓜味更好吃。

3、木耳用手撕成小块。蒜也用刀拍碎后切成蒜茉。

4、加入辣椒油,凉拌酱油,盐,陈醋,味精后拌均,装盘开吃。

本文标签: 木耳  黄瓜  作用  功效  

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